Güveçte sebzeli köfte tarifi nasıl yapılır?

Güveçte sebzeli köfte tarifi, lezzetli ve besleyici bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarifte, zengin sebze ve kısmen az miktarda et kullanılarak sağlıklı bir öğün hazırlanır. Adım adım yapılışıyla, herkesin kolaylıkla deneyebileceği bir tarif sunulmaktadır.

23 Nisan 2025

Güveçte Sebzeli Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?


Güveçte sebzeli köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, sebzelerle zenginleştirilmiş köfte karışımının güveçte pişirilmesiyle hazırlanır. Aşağıda, bu lezzetli yemeğin nasıl yapıldığını adım adım öğreneceksiniz.

Malzemeler

  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet havuç (rendelenmiş)
  • 1 adet kabak (rendelenmiş)
  • 1 adet patates (küp doğranmış)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Yarım su bardağı maydanoz (doğranmış)

Hazırlık Aşaması

1. Köfte Harcının Hazırlanması - Kıyma, ince bulgur, rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve doğranmış maydanozu bir kapta iyice yoğurun. - Yoğurma işlemi sırasında harcın kıvam alması için 10-15 dakika kadar dinlendirilebilir.

2. Sebzelerin Hazırlanması - Havuç, kabak ve patatesi hazırlayın. Patatesi küp şeklinde doğrayın, havuç ve kabakları ise rendelenmiş olarak kullanın. - Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış patatesleri ekleyin. Patatesler hafif pembeleşince rendelenmiş havuç ve kabakları ekleyin. 5-7 dakika kadar soteleyin.

3. Köftelerin Şekillendirilmesi - Dinlendirilen köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfte şekli verin. - Hazırlanan köfteleri önceden sotelediğiniz sebzelerin üzerine yerleştirin.

4. Pişirme İşlemi - Domates salçasını sıcak su ile karıştırarak köftelerin üzerine dökün. - Tüm malzemeleri kısık ateşte, üzerini kapatarak yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Bu yemeği sıcak servis etmek, lezzetini artıracaktır. Yanında yoğurt veya pilav ile birlikte sunmak, yemeğinizi zenginleştirebilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Güveçte sebzeli köfte, diyet yapanlar için de uygun bir seçenek olabilir. Sebzelerin bol kullanılması, yemeği besleyici hale getirirken, kıymanın miktarını azaltarak kalori kontrolü sağlanabilir.- Yemeğinizi daha da lezzetli hale getirmek için, pişirme sırasında baharat çeşitlerini artırabilir veya farklı sebzeler ekleyebilirsiniz. Örneğin, biber, bezelye veya mantar gibi malzemeler kullanmak, yemeğe farklı tatlar katacaktır.

Sonuç

Güveçte sebzeli köfte, pratik yapılışı ve zengin içeriği ile hem aile yemeklerinde hem de misafir sofralarında yer alabilecek bir tariftir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu yemek, dengeli beslenme açısından da büyük bir avantaj sağlar. Şimdiden afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Dursun Ali 27 Şubat 2025 Perşembe

Güveçte sebzeli köfte tarifini okudum ve gerçekten harika görünüyor! Kıyma ve sebzelerin birleşimiyle hem lezzetli hem de besleyici bir yemek elde edileceği kesin. Özellikle yoğurt veya pilav ile servis edilmesi fikri çok hoş. Sebzelerin bol kullanılması ve diyet yapanlar için uygun olması da bence önemli bir artı. Belirtilen baharat çeşitlerini artırarak yemeği daha da zenginleştirmek fikri de harika, böylece her seferinde farklı tatlar deneyimlemek mümkün. Tarifin pratikliği ve zengin içeriği, aile yemeklerinde ve misafir sofralarında gerçekten tercih edilesi bir seçenek sunuyor. Denemek için sabırsızlanıyorum!

1. Cevap
cevap
Admin 27 Şubat 2025 Perşembe

Merhaba Dursun Ali,

Yorumun için teşekkür ederim! Güveçte sebzeli köfte tarifinin gerçekten de harika bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Kıyma ve sebzelerin uyumu, yemeği hem lezzetli hem de sağlıklı kılıyor. Ayrıca, yoğurt veya pilav ile servis edilmesi, yemeğin tadını daha da artırıyor.

Sebzelerin bol kullanılması, diyet yapanlar için büyük bir avantaj sağlıyor. Baharat çeşitlerini artırarak yeni tatlar denemek ise mutfak deneyimini daha da keyifli hale getiriyor. Tarifin pratik oluşu sayesinde, aile yemeklerinde ve misafir sofralarında rahatlıkla tercih edilebilir. Senin gibi sabırsızlanan birçok kişi olduğunu biliyorum; denemek için sabırsızlanmak çok normal! Umarım yaptığında beğenirsin.

Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Türlü Kaç Kaç Kalori?
Türlü Kaç Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sebzeli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Taze Fasulyeli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Taze Fasulyeli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Türlü Nasıl Yapılır?
Türlü Nasıl Yapılır?
Etli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Etli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Türlü Tarifi ve Malzemeleri
;