Zeytinyağlı enginar nasıl garnitürle hazırlanır?

Akdeniz mutfağının bu zarif lezzetini hazırlarken, enginarın doğal aromasını öne çıkaran sebze garnitürleriyle nasıl uyum sağladığını keşfedeceksiniz. Taze enginarların limonla korunan dokusu, zeytinyağının derin aromasıyla buluşarak hem hafif hem de doyurucu bir yemek deneyimi sunuyor.

19 Kasım 2025

Zeytinyağlı Enginarın Garnitürle Hazırlanışı


Zeytinyağlı enginar, Akdeniz mutfağının en sevilen lezzetlerinden biridir. Enginarın hafifliği ve zeytinyağının aroması, doğru garnitürlerle birleştiğinde hem görsel hem de lezzet şöleni sunar. İşte zeytinyağlı enginarı garnitürlerle hazırlamanın püf noktaları ve detaylı tarifi:

Malzemeler (4 kişilik):

  • 4 adet taze enginar
  • 1 adet limon (enginarların kararmaması için)
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet orta boy soğan (ince doğranmış)
  • 2 adet havuç (küp küp doğranmış)
  • 1 adet patates (küp küp doğranmış)
  • 1/2 su bardağı bezelye (taze veya dondurulmuş)
  • 1 çay kaşığı şeker
  • Tuz, karabiber
  • 1/2 su bardağı su
  • 1/2 demet dereotu (ince kıyılmış)

Hazırlık Aşamaları:


  • Enginarları temizleyin: Enginarların dış yapraklarını çıkarın, saplarını kesin ve üst kısımlarını düzeltin. Ortasındaki tüylü kısmı bir kaşıkla temizleyin. Temizlerken enginarları limonlu suda bekletin.
  • Garnitürleri hazırlayın: Soğan, havuç, patates ve bezelyeyi ayrı ayrı doğrayın. Bezelye taze değilse, haşlanmaya hazır hale getirin.

Pişirme Süreci:


  • Tencereye zeytinyağını alın, soğanı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  • Havuç ve patatesi ekleyip 2-3 dakika daha kavurun.
  • Bezelyeyi, şekeri, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırın.
  • Enginarları tencereye yerleştirin, üzerine suyu ekleyin ve kapağını kapatıp kısık ateşte 30-40 dakika pişirin.
  • Pişen enginarları ocaktan alıp soğumaya bırakın, üzerine dereotu serperek servis yapın.

Garnitür Çeşitlendirme Önerileri:

  • Kış sebzeleriyle: Pırasa, kereviz veya yer elması ekleyerek farklı bir lezzet deneyebilirsiniz.
  • Baharatlarla: Kimyon veya nane ile enginarın aromasını zenginleştirebilirsiniz.
  • Meyve katkılı: Pişirme sırasında bir avuç üzüm veya nar tanesi eklemek tatlı-ekşi bir denge sağlar.

Servis Önerileri:

  • Enginarları oda sıcaklığında veya buzdolabında soğutarak servis yapın.
  • Yanında yoğurt veya sarımsaklı cacık ile sunabilirsiniz.
  • Üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirerek tazelik katın.

Bu tarifle, zeytinyağlı enginarınız hem besleyici hem de garnitürlerle renkli bir sunum kazanacak. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Türlü Kaç Kaç Kalori?
Türlü Kaç Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sebzeli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Taze Fasulyeli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Taze Fasulyeli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Türlü Nasıl Yapılır?
Türlü Nasıl Yapılır?
Etli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Etli Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Türlü Tarifi ve Malzemeleri
;